Zeleni čaj

Kao i kod mnogih drugih prirodnih suplemenata i lijekova pitanje zdravstvene koristi zelenog čaja još nije potpuno riješeno.

Zeleni čaj. Zeleni čaj možete da konzumirate sa limunom ili da ga mešate sa drugim aromatičnim biljem radi neutralizacije gorkog ukusa. Zeleni čaj je čaj ki je narejen izključno iz listov čajevca camellia sinensis ki so bili izpostavljeni minimalni oksidaciji med pridelavo. Zeleni čaj priprema. Ovaj čaj pokazuje antikancerogeno dejstvo sprečava razvoj ateroskleroze začepljenja krvnih sudova i srčanih oboljenja ubrzava metabolizam i sagorevanje masti.

Zeleni čaj možete da konzumirate sa limunom ili da ga mešate sa drugim aromatičnim biljem radi neutralizacije gorkog ukusa. Ni skrivnost da je zeleni čaj izredno zdrav topli napitek novejše raziskave pa so potrdile da dobro vpliva celo na človeške možgane. Razlika je u obradi zeleni čaj radi se od svježih listova dok se crni čaj radi od fermentiranih listova. Listovi se zatim hlade uvijaju i razdvajaju.

Zeleni čaj sadrži alkaloide poput kofeina iako manje nego crni čaj koji mu daje stimulirajuća svojstva. Ipak ono što je manje poznato jeste činjenica da zeleni čaj ima potpuno isti efekat kao i kafa tako da morate da znate da može biti podjednako štetan i koristan pa o tome treba voditi računa. Zeleni i crni čaj se rade od iste biljke čaja camelia sinensis. Zeleni čaj jedan je od najljekovitijih napitaka u svijetu.

Zeleni čaj se proizvodi tako što se proces oksidacije zaustavlja zagrevanjem odmah nakon branja listova pečenjem ili parenjem. Najbolje ga je piti svježe pripremljenog p zima je idealno vrijeme da počnete terapiju čajevima i tinkturama za detoksikaciju. Fermentiranjem se gube ljekovita svojstva polifenola pa zato crni čaj nije toliko djelotvoran kao zeleni. Koliko je zdrav zeleni čaj.

Budući da spada među najmanje obrađivane čajeve zadržava svoje vrijedne zdravstvene pogodnosti kao što su izuzetno visoke razine antioksidansa i korisnih polifenola. Ovaj moćan napitak smanjuje rizik od srčanih bolesti i karcinoma snižava kolesterol popravlja raspoloženje a i odlična je zamjena za jutarnju kavu. To se ponavlja nekoliko puta sve dok iz lista ne prestane da izlazi zelenkast sok.